一场标准足球比赛的常规时间为90分钟，分为上下两个45分钟的半场。这是国际足球协会理事会（IFAB）制定的《足球竞赛规则》中明确规定的核心时长。
常规比赛时间构成
足球比赛的90分钟并非绝对精确的倒计时。裁判员在每个半场结束时，会根据比赛中的停顿情况酌情增加补时，以补回因以下情况损失的时间：
- 替换球员
- 评估/治疗伤员
- 浪费的时间
- 纪律处罚（出示黄牌或红牌）
- 视频助理裁判（VAR）介入检查
- 庆祝进球
- 任何其他原因造成的停顿
补时的具体时长由第四官员在场地边举牌示意，但最终决定权在主裁判手中，其有权根据实际情况延长或缩短补时。
比赛必须决出胜负的赛制
在淘汰赛阶段（如世界杯、欧冠的淘汰赛），若90分钟常规时间（含补时）结束后双方战平，则需要通过加时赛乃至点球大战来决定胜者。
加时赛规则
加时赛通常为30分钟，分为上下两个15分钟的半场，中间有短暂休息但不回更衣室。加时赛前，球队可以进行额外的换人（根据赛事规定）。与常规时间一样，裁判也会在加时赛每个半场结束后酌情补时。
点球大战规则
如果加时赛后比分依然持平，比赛将进入点球大战。点球大战的流程如下：
- 双方队长通过掷硬币决定先后顺序。
- 每队轮流罚5个点球，交替进行。
- 罚球队员必须是加时赛结束时仍在场上的球员。
- 五轮结束后，进球多者胜出。
- 若五轮后仍平局，则进入“突然死亡”单轮对决，即每轮各罚一球，直到某一轮一方罚进而另一方未罚进，比赛立即结束。
不同赛事与情境下的特殊规则
足球比赛的结束时间并非一成不变，会根据赛事性质和具体规则有所调整。
两回合制比赛
在欧冠、欧联杯等赛事的两回合淘汰赛中，首先比较两回合的总比分。若总比分打平，则采用“客场进球规则”（注：该规则已被欧足联等主要赛事组织者取消，但历史上曾长期存在，且部分赛事可能仍沿用）。目前的主流规则是，总比分平局时直接进入加时赛，若加时赛仍平则进行点球大战。
小组赛
世界杯、欧洲杯等赛事的小组赛阶段，90分钟常规时间结束后即告结束，平局双方各得1分，无需决出胜负。
青年比赛与友谊赛
部分青年赛事或友谊赛，可能约定更短的比赛时间，如上下半场各40分钟或35分钟。
裁判的绝对权威与比赛实际结束时间
无论计时器如何显示，足球比赛中唯一法定的时间权威是主裁判。裁判的哨声标志着半场或全场比赛的正式结束。即使在补时阶段出现进球、判罚点球等情况，比赛也将在该次进攻或事件完整结束后，由裁判鸣哨终止。
一个典型场景是：补时最后一分钟获得角球或前场任意球，即使补时时间已到，裁判通常也会允许完成此次进攻再吹哨。这意味着比赛的“实际结束时间”可能略晚于官方显示的90分钟+补时时间。
技术发展对比赛时间管理的影响
近年来，足球比赛的时间管理更加精确。IFAB正在推广“精确计算补时”的指引，旨在更准确地补回因各种中断损失的有效比赛时间，这导致重大赛事中补时超过10分钟的情况变得常见。此外，VAR的回看分析也是造成补时延长的重要因素。
足球比赛的结束，是规则、裁判裁量、赛事章程共同作用的结果。从常规的90分钟到可能长达120分钟以上的加时点球大战，其核心目的在于保证竞赛的公平性与完整性，同时也为这项运动创造了无数悬念迭起、令人窒息的经典时刻。
